La Relaxation Active a été créée par Maurice Martenot. Par des gestes simples et l’observation des sensations, dans le mouvement comme dans l’immobilité, elle amène chacun à retrouver son calme intérieur.
« À quoi bon parler d’accord ou de désaccord avec qui que ce soit : l’entourage, la société, l’opinion des autres, sans avoir établi le premier accord nécessaire : l’accord avec soi-même. »
Maurice Martenot
À propos de nous…
L’association SPIRALE a pour but la formation des professeurs de relaxation active et le développement de la méthode.
Formation
La formation s’adresse aux personnes qui ont pratiqué la Relaxation Active, méthode Martenot.
Elle peut également s’adresser à des personnes qui ont expérimenté d’autres pratiques corporelles proches de la Relaxation Active et qui souhaitent se former à la méthode Martenot.