L'association Spirale est agréée organisme de formation des professeurs de Relaxation Active (agrément n° 11780452078).

La formation s'adresse aux personnes qui ont pratiqué la Relaxation Active, méthode Martenot.

Elle peut également s'adresser à des personnes qui ont expérimenté d'autres pratiques corporelles proches de la Relaxation Active et qui souhaitent se former à la méthode Martenot. Il pourrait être demandé à ces personnes de suivre des cours de Relaxation Active avant de commencer leur formation.

Objectifs de la formation :

• s'approprier l'esprit de la méthode,
• apprendre à présenter et à faire vivre un exercice, à construire et conduire une séance complète de relaxation,
• expérimenter et approfondir les différents états de relaxation par une pratique régulière de séances de relaxation.

Formation en 2 ans :

Reprise d'une formation initiale en septembre 2017 jusqu'en juin 2019.
Première année : septembre 2017 - juin 2018 :

• la formation a lieu le samedi matin de 9h15 à 13h15, une semaine sur deux, à Versailles (soit 15 séances),
• 3 dimanches par an de 9h à 13h à Paris, 17ème.

Motivation personnelle :
La formation nécessite de s'engager personnellement dans une démarche de travail régulier.

Chaque participant s'engage à suivre la formation avec assiduité, tout en suivant un cours hebdomadaire dispensé par un professeur de Relaxation Active.

Une pratique personnelle régulière est indispensable pour permettre une appropriation progressive de la méthode.

Contenu et organisation de la formation :

• Un temps d'échanges concernant la séance précédente (partage du vécu, ressenti, réponses aux questions...),
• Analyse théorique du livre La Relaxation Active : le corps expression de l'être de Maurice Martenot et Christine Saïto (Le Courrier du Livre),
• Travail approfondi des exercices de la méthode Martenot : les exercices à travailler sont donnés d'une fois sur l'autre et présentés à tour de rôle par chacun des participants.
• Dans une deuxième période, chaque participant sera amené à préparer, et à la présenter au groupe, une courte séance de relaxation,
• Un cours de relaxation est donné en alternance par l'un des formateurs, permettant un approfondissement et une intégration plus fine des états de relaxation,
• La formation se fait dans le respect de chacun, la confiance réciproque, le partage du ressenti dans un climat d'accueil et de critique constructive.

Validation :
Au terme des deux années de formation, une attestation reconnaissant l’aptitude à enseigner la Relaxation Active méthode Martenot est délivrée aux élèves.

Si un participant interrompt la formation avant son terme, il s’engage à ne pas enseigner la méthode.
Dans ce cas, aucun remboursement ne pourrait être demandé.

Tarif de la formation :
1500 € par année de formation et adhésion à l'association Spirale : 35 €.

Une formation continue s’adresse aux professeurs déjà formés qui souhaitent approfondir leur pratique.

Plaquette de formation initiale 2015-2017 : Cliquer <ici>

Demande d’information auprès des formateurs
Pour toutes précisions que vous pourriez souhaiter, n’hésitez pas à nous contacter :